BREVE DESCRIZIONE DELLA TECNICA 2P/B NEL NORDIC WALKING

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Il Nordic Walking con la Tecnica dei Quattro Elementi 2P/B permette di eseguire ad ogni passo una ampia controrotazione spalle-bacino. L’attenzione ad una estensione marcata delle braccia, ad un marcato movimento di adduzione nonché di abbassamento della scapola oltre ad un arto superiore sempre ben disteso, permette al Nordic Walker 2P/B di unire movimenti energici ad una sinuosità e rilassatezza unica durante il cammino.
Lo sguardo “fiero” unito a questi movimenti marcati in posteriorità permette d’eseguire una ottima rieducazione posturale tornando in asse con la Linea di Barré.
Questi elementi sono propri della Tecnica Nordic 2P/B, solo e soltanto del Nordic Walking interpretato con la Tecnica Nordic 2P/B.